سپاسگزاری
دومین روز چالش نوشته صبحگاهی رابا سپاسگزاری آغاز می کنم . به شکر و میمنت یه روز دیگه با سپاسگزاری آغاز شد . خدواندا سپاسگزارم که به من امروز هم فرصت زندگی ، رشد و آرامش و حرکت در مسیر بهبودی دادی .لحظه های حضور اندک و نیاز ما به آن بی نهایت تا بتوانیم به آگاهی بالاتر و شهود و لحظه سپاسگزاری برسیم .
سپاسگزارم پروردگارم
- که در این لحظه مرا از فرا فکنی های روزمره ف دیروز و امروزم رها میکنی .
- دست مهر و عشقت را بر سر روزها و لحظه هایمان می کشی.
- داشته و نداشته هایمان تقدیم تو .
- پر کردن خلع های درونی مان هم با تو .
- شکر شکنی امروزم و داستان بی مقال دیشب هم تقدیم تو .
- حمایت و هدایت امروزم هم با تو .
مناجات امروز
- خدایا با تو آغاز شده ایم و با تو تمام می شویم .
- خدایا باتو زندگی می کنیم و با تو می میرم .
- خدایا با تو شاد می شوم و با تو غمگین می شوم .
- در نهایت همه چیز من در تو خلاصه شده است ،
ای مهربانترین مهربانان
شکوه جنبش با تو معنا پیدا می کند در لحظه های حضور و خدمت رسانی به خلق .
من اکنون را به تو می سپارم تا در لحظه لحظه های نفس کشیدنم مرا یاری کنی و شاگردی تو را کنم . ازتو می خواهم لحظه به لحظه به من کمک کنی در این شرایط گامهای درستی را به سوی درگاه الوهیت تو بردارم . دانای بی همتا امروزم تقدیم تو تا بهترین خود را به اجرا دربیاورم . باشد که اکنون های بی همتای زندگیم خلق شود .